휜다리운동

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작성자미도리 조회 1회 작성일 2020-09-16 16:06:59 댓글 0

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아침 1분 휜다리 교정 운동법 [O다리 교정 운동] (eng sub)

쉽고 간단하며, 3가지 메커니즘을 활용한 초간단 교정 운동법입니다.
매일 아침, 자기 전에 꼭 해주세요.

O다리 교정에 대한 보다 자세한 내용이 궁금하시다면
http://healthkeeper100.tistory.com/137?category=754781
예니의유튜브세상 : 왁 저 그냥 이거 해봤는데 맨날 하지도 않고 그냥 하루쉬고 2번인가 했는데 전에 1일차랑 3일차?사진 비교 해보니까 좁아졌어욬ㅋㅋㅋ 해보세요 진짜 다리가 좀 일자가 됬어요
유니콘 :
Emdkkcmc Xmlddlfkv : Yang pilih Allah like yang pilih Dajjal abaikan
- jju : 무릎이 아픈건 왜그런걸까요...하ㅠ
여행에미쳐니?! : 뒷 쪽 다리 회진시키는 각도가 얼마나 되어야하는지가 애매하네요ㅜㅜ 심한경우 발을 많이 돌린 상태에서 진행하면 골반이 틀어진다는데 그 정도가 어느 정도를 말하는 거죠?
Dna : 0:48 시작
Djdjdjjd Aakdkdk : Yang sayang aku like yang cinta allah coment
이유림 : 오다리는 앉을때 어떻게 앉나요?? ㅠㅠ 의자에 앉아서 발은 넓게벌리고 무릎은 모으면 교정되려나??
dkdlrg1535 jhc : X자 다리 교정도 알려주시면 안되나여..
이다현 : 하고나서 무릎 안쪽 뼈?에 자극 오면 맞게 한건가용 ㅠㅠ?

휜다리 교정운동 BEST_01

[휜다리 교정운동 BEST_01]
실제 환자의 휜다리 치료사례는 잘 보셨나요?
이처럼 검사를 통해 환자의 상태를 확인 해 본 후
그에 맞는 운동치료에 들어가게 되는데요!
휜다리 교정에 효과가 좋은 운동법 베스트 입니다!

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측만증/휜다리/일자목/골반교정/턱관절안면비대칭/체형교정 전문 강남세란의원
T.1577-7537 l http://www.spinedoctor.co.kr
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galaxy quantum : 전형적인 책으로만 배우신 의사다운 처방입니다

7분이면 오다리가 쫙 펴져요! 휜다리 교정 운동

아침.저녁 7분만 건강하고 아름다운 다리를 위해꼭 오다리.휜다리교정에 좋은 운동하세요!

미용뿐 아니라 건강을 위해서라도 꼭 필요한 오다리 교정운동!
하루라도 빨리 시작해 주어야 합니다.

오다리의 원인을 쉽게 파악하여 문제점을 알고 굳어진 근육을 늘려주는 운동을 하면 자연스럽게 교정될겁니다^^

앞으로도 추블리님들의 고민을 댓글로 남겨주세요
여러분들의 댓글은 추언니가 모두 읽어보고 궁금하신점을 꼬박꼬박 2일내에 답해드리고 있습니다^^

젊어지는 채널 추언니!
예뻐지는 채널 추언니!

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감사합니다^^
사랑합니다^^
#오다리 #휜다리 #일자다리
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비즈니스문의 ziocast94@gmail.com
복숭냠냠 : 헐 오다리 진짜 심했었는데 2주일동안 매일 영상 보면서 했더니 쫙 펴졌어요 ㅠㅠ 진짜 감사합니다 ㅜㅜ
•RelaxingMusic • : 타바타 같이 하면 엄청 신나실거같은 텐션 ㅋㅋㅋㅎ
유진 : O자 다리 운동응 다른 운동으로 5개월 정도 했는데 아직도 안 고쳐지네요 .. 원래 심해서 그런거 같은데 더 이상 더 나아지지 않는거 같아요 ㅠㅠ 도와주세요 ㅠㅠ
jj : 선생님! 제가 운동하면서 보니까 제 왼다리가 안쪽으로 더 돌아가서, 오른다리보다 종아리도 많이 휘어있고 무릎위치도 낮더라구요ㅠㅠ 이런 경우 어떻게 운동해야 양쪽다리상태를 같게 만들 수 있을까요? 왼쪽동작을 더 많이 해줘야한다던가 그럴까요? 운동하면서도 짝짝이 될까봐 걱정되서요 꼭 답변해주시길 바랍니다
Mar Rodríguez. : Te sigo desde México. Aún que no te entiendo nada. Pero veo y hago los ejercicios
aicha abbou : Amazing thank you for this video
지평선 : 오늘부터 시작해요!! 8/14 금요일 ⭕️
Mar Rodríguez. : Gracias!
예진. : 저도 허벅지는 붙어있고 종아리만 튀어나와 있는데 이 영상 보면서 하면 될까요오?
jin lee : 열심히 따라 하고는 있지만 젊은 나이가 아닌데 교정이 될까요?

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#휜다리운동

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