토마토와주스

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작성자파인테크 조회 6회 작성일 2021-01-13 12:33:38 댓글 0

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토마토를 이것과 같이 먹으면 혈관이 살아난다!(항암효과, 골다공증 개선 포함)

건강오름의 안전한 건강식품 : https://smartstore.naver.com/healthorm

안녕하세요. 건강오름 김군 입니다.
토마토는 각종 미네랄과 비타민 등이 풍부해 우리 건강에 아주 좋은 영향을 주는 음식 중 하나입니다.
특히 토마토에 풍부한 라이코펜은 강력한 항산화 성분으로 콜레스테롤을 낮추고 암이나 혈관노화 예방에 탁월한 효과가 있는데요.
오늘은 토마토와 함께 먹으면 라이코펜의 흡수를 극대화 할 수 음식과 토마토의 여러가지 효능에 대해서 알아보겠습니다.

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토마토 이렇게 먹으면 '효능 10배' 올라 면역력 증진, 항암효과, 골다공증 예방, 다이어트효과, 노화방지, 심혈관질환 예방 (라이코펜 100% 흡수하기) 토마토 효능과 부작용

골다공증은 특별한 증상이 없어 인지하기 어렵다보니 갑작스럽게 몸을 무너뜨릴 수 있어 '소리 없는 뼈도둑'이라 불릴 정도로 무서운 질병인데, 토마토만 잘 챙겨 먹으면 예방할 수 있다니 정말 반가운 소식이죠. 하루에 토마토 주스 두 잔씩을 마시면 골다공증을 예방할 수 있다고 합니다.
** 토마토 주스 한컵(240ml)에는 23mg 정도의 라이코펜이 함유되어 있다고 합니다. **

안녕하세요!
건강한 삶을 위한 맛있고 건강한 요리법을 연구하는 Hello MS Kim입니다.
토마토에는 건강을 위해 중요한 각종 영양소가 다량 함유되어 있다고 하지요. 특히, 붉은색을 띄는 라이코펜이라는 성분이 많이 들어있다고 하는데요, 라이코펜은 강력한 항산화제로 암, 심장병, 당뇨병 등과 같은 성인병에 효과적이라고 합니다.

#토마토주스 #토마토효능 #효능10배 #라이코펜흡수율올리기

토마토주스 재료준비: 1:50
토마토와 라이코펜의 양 (토마토 고르는 방법): 2:18
토마토주스 만드는 방법: 2:37
토마토주스 꿀팁 3가지: 5:38
꼭 알아야 할 토마토의 효능: 6:00
9가지 꼭 알아야 할 토마토의 효능과 이유: 6:23
꼭 알아야 할 토마토 섭취시 주의사항과 이유: 10:19

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토마토와 궁합이 맞는 이것과 같이 먹어야 흡수율 400% 올라간다, 토마토의 효능

신체가 필요로 하는 필수 미네랄인 섬유소, 비타민 A, C(감염에 저항) 및 K, 칼륨(심장 박동 및 혈압 제어)및 망간을 탁월하게 들어있는 슈퍼푸드입니다

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#토마토와주스

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