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[싱올의 건강요리] 마늘 간장 닭날개 요리 | 최고의 치킨 윙 레시피 | Best chicken wings recipe

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작성자 Simply Olive싱거운… 작성일20-03-10 00:00 조회6회 댓글0건

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"Health comes from the table."

Hello, and welcome to my channel! This is Simply Olive, a nutritionist food blogger.
Today, we're cooking “Best Chicken Wing” that everyone likes.
You can enjoy it better with crispy fried garlic, but if it's inconvenient, skip the garlic fries and just grill the chicken wings and cook them slightly in the sauce.
Collagen-rich wing dishes will bring health and happiness to everyone.
enjoy your meal!!



안녕하세요. 건강을 요리하는 영양사 “싱거운 올리브”입니다.
요즘 집에 있는 아이들 영양 간식 필요하시죠?
부모님들의 정신 건강을 위해 술안주에도 최고인 닭날개 요리
“마늘 간장 윙~~” 을 알려드리려고 합니다.
바삭하게 튀긴 마늘과 함께 드시면 더 맛있게 드실 수 있지만, 번거로우시다면 마늘 튀김은 생략하고 닭 날개만 구워서 양념에 살짝 조려서 드셔보세요.
콜라겐이 많은 윙요리에 모두에게 건강과 행복을 가져다 드릴거예요.
그럼 맛있게 드세요.



About Simply Olive:
Simply Olive is a nutrition-based cooking channel!
We post cooking classes showing cuisines from all around the world.
You might know us from our Naver blog (linked below) or our best-selling cookbooks.
If you're a fan, please like and subscribe!


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Naver blog: http://healthycooky.blog.me
Cookbooks: Southeast Asian Food Trip (Korean, Taiwanese version) 동남아 푸드 트립
http://www.yes24.com/Product/Goods/60890917
Mexican Latin Food Trip (Korean version) 멕시코 라틴 푸드 트립
http://www.yes24.com/Product/Goods/71955655



INGREDIENTS | 재료

14 Chicken wing | 윙봉, 아랫날개 14개씩

1 tbsp Wine | 와인, 청주
1 tbsp Korean curry | 오** 카레 가루
1 tsp Salt | 소금
1/4 tsp Black papper | 후추
1/2cup (120ml) Milk | 우유


2 tbsp Soy sauce | 간장
2 tbsp Sugar | 설탕
1+1/2 tbsp Oystar sauce | 굴소스
1+1/2 tbsp wine | 와인, 청주
10g Ginger | 생강
1 Jalapeno | 매운 고추, 할라피뇨
12 (60~65g) Garlic | 마늘


3~4tbsp Garlic oil | 마늘 튀긴 기름


200℃/400℉ 25~30min bake

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